2013年09月24日

ウォーキング

本日も歩いて参りました。
昨日の靴擦れが痛くて途中裸足で歩こうとしましたが、それも適わず取り合えず
靴下取って純一スタイルにしたら何とかいけたので、逆境こそチャンスだぜ♪とばかりに
がっつり歩きました昨日のコースよりはショートカットしましたが、まあ無理してもねー。
それでは、本日の結果
体重朝89.0kg
歩数:10858歩、消費カロリー429kcal、脂肪燃焼量61.2g
夕食後体重89.9kg

靴擦れ跡の皮がビロビロだったので剥いてしまったら、触っただけでメチャ痛い
明日は歩けるか?

ウォーキング


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Posted by むにら at 01:57│Comments(0)ダイエット
 
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